Yemek yapmaya başlamak için bana ilham veren kişi oydu.

Hile ItAll, kurumsal seo  diyetinizde aldatarak sağlıklı yemenizi sağlayan bir yemek kitabı

On sekiz yaşındaki Vedant Bahri'nin “CheatItAll” adlı aşçılık kitabı, sizi lezzetli ve besleyici yemeklerin bir parçası haline getirecek. Hayatın sıkıcı yiyecekleri yememek için çok kısa olduğunu düşündüğü için, kendisini sıkıcı ve ilgisiz olmayan daha sağlıklı seçimler yapmak için kendisine aldı.

Amaranth kullanılarak yapılan bir meyve pudingi, turşusu kullanmadan kepekli ya da mısır tortilla ve ızgara tavuk salatasından yapılmış bir tavuk sarması düşünün. On sekiz yaşındaki Vedant Bahri'nin “CheatItAll” adlı aşçılık kitabı, sizi lezzetli ve besleyici yemeklerin bir parçası haline getirecek. Hayatın sıkıcı yiyecekleri yememek için çok kısa olduğunu düşündüğü için, kendisini sıkıcı ve ilgisiz olmayan daha sağlıklı seçimler yapmak için kendisine aldı. Bu süreçte 75 'hile' tariflerini içeren 239 sayfalık bir kitap yazdı. NiyogiBooks tarafından yayınlanan 'CheatItAll', Rs795'te fiyatlandırılmıştır. 'Ben, uygun bir şekilde yemek yemeye ya da yemek yemeye yetecek birisini yiyemiyorum. Abur cubur için büyük bir iştahım var. Hayat sıkıcı yiyecekleri yememek için çok kısa olduğu için sağlık ve zevki dengelemek için çok fazla araştırma yaptım. ”Dedi. Eğitimli bir şef veya bir beslenme uzmanı değil, Bahri kesinlikle bir gıda meraklısı için yazara övgüye değer bir yolculuk geçirdi. Başlaması için ona ilham veren şey, annesinin harika yemek pişirme yetenekleriydi. 'Annem çok iyi bir aşçıdır. Evde her zaman çok deneyleriz 'dedi. (Okuma:Yağsız yemek tarifi: Garnicky lahana ve ıspanak salatası )

Kitapta çalışırken birçok kurumsal seo   deneyim yanlış gitti. Okuma, deneme, keşfetme ve araştırma yıllarında, bu sağlıklı tariflerle karşılaştım, ”diyen Bahri şunları ekledi:“ Onları daha sağlıklı hale getirmek için deneyler yaptım. ” Kendisini 'bir gıda tutkunu' olarak tanımlayan yazar, 'Kitapta pizza, hamburger ve tatlı gibi sağlıksız olduğu bilinen tarifler var. Lezzetden ödün vermeden bunları mümkün olduğunca sağlıklı yapmaya çalıştım. Çok fazla hata yaptım ve her tarifi sağlıklı yapmak için iki veya üç kez denedim. Maida (ağartılmış buğday unu), şeker, peynir ve benzerleri gibi sağlıksız malzemelerin yerini bulmak zor ama Bahri profesyonel bir şef gibi bir çıkış yolu bulmuş gibi görünüyor. Bal, glüten unu, hindistancevizi unu gibi sağlıklı malzemeler kullandım. ama bazen tatlılar tadı iyi değildi. Yapabildiğim her yerde bal kullandım ama şeker kullanmıyorum çünkü başka seçenek yoktu. Tadına tahammül edemediğim kadar miktarı minimize etmek bir çıkış yolu idi. “Ben öncelikle bir fitnessmanyağı yerine bir foodie'yim. Yani, benim için tat her zaman birinci öncelik, sağlık ikinci. Tariflerimin pazarlarda ve restoranlarda bulduklarından daha sağlıklı olduğunu garanti edebilirim. ” (Okuma: Tariflerimin pazarlarda ve restoranlarda bulduklarından daha sağlıklı olduğunu garanti edebilirim. ” (Okuma: Tariflerimin pazarlarda ve restoranlarda bulduklarından daha sağlıklı olduğunu garanti edebilirim. ” (Okuma:Sağlıklı öğle yemeği tarifi - Methi köri lahanası )

Kitabın en sevdiği tarifleri arasında amaranth puding ve peynirli kek yer alıyor. 'Amaranth hakkında pek fazla insan bilmiyor. Hindistan'da süper taneli ve kolayca bulunabilir. Normal undan çok daha sağlıklı olan amaranth ununu kullandım. Çok lezzetli ve favorilerimden biri. Peynirli kek için, şu anda Hindistan pazarında bulunan quark peyniri kullandım. Normal peynir ile karşılaştırıldığında yağda önemli ölçüde daha düşüktür. Her zamanki gibi peynirli kek gibi tadı seviyorum. Besleyici gıdaların tariflerinden başka, 'CheatItAll', diğerlerinin yanı sıra VikasKhanna, ManishMehrotra, SainaNehwal, Mary Kom, John Abraham ve Milind Soman gibi film yapımcıları, sporseverler ve aşçılar tarafından yapılan röportajlar aracılığıyla bir Inspire Bölümü sunuyor. . “Benim kendi fitness rejimlerini, nasıl evde olduklarını ve ne yediklerini bilmek benim için çok ilginçti. Bahri, daha fazla insanın daha sağlıklı olması için ilham vereceğinden eminim. Ona en çok ilham veren kişi basit ve sağlıklı beslenme planı için John Abraham'dı. “Ben en çok John Abraham'dan ilham aldım… bana haşlanmış yumurta tarifi verdi ve hiçbir şey fantezi değildi. Vücuduna geldiğinde onu aşırıya taşır ve bu çok ilham verici. Diyetiyle çok sert ve hiç hile yapmıyor ve her zaman sağlıklı yiyor 'dedi. Bahri ve kitabından esinlenerek, daha sağlıklı yiyecekler tadaraktan ödün vermeden ziyafet çekebilirsiniz. (Okuma: Vücuduna geldiğinde onu aşırıya taşır ve bu çok ilham verici. Diyetiyle çok sert ve hiç hile yapmıyor ve her zaman sağlıklı yiyor 'dedi. Bahri ve kitabından esinlenerek, kurumsal seo   daha sağlıklı yiyecekler tadaraktan ödün vermeden ziyafet çekebilirsiniz. (Okuma: Vücuduna geldiğinde onu aşırıya taşır ve bu çok ilham verici. Diyetiyle çok sert ve hiç hile yapmıyor ve her zaman sağlıklı yiyor 'dedi. Bahri ve kitabından esinlenerek, daha sağlıklı yiyecekler tadaraktan ödün vermeden ziyafet çekebilirsiniz.